Mengatasi rasa jenuh akibat tugas yang menumpuk

Sebagai mahasiswa,  tugas merupakan hal hampir setiap hari  kita temui, adakalanya saat tugas berdatangan, disaat itu juga kita bentrok dengan acara kampus  yang diadakan ataupun kegiatan organisasi, nah hal ini mengakibatkan tugas - tugas itu menumpuk dari hari kehari dan baru akan dikerjakan disaat mendekati deadline, tentunya disaat mendekati hari pengumpulan tugas kita mengerjakan tugas itu sampai lupa waktu dan stres datang melanda disaat tugas selesai. Rasanya bosan atau jenuh kerap menghampiri, nah bagaimana cara mengatasi rasa jenuh tersebut ?

1. Jalan Jalan

Jalan jalan bukan berarti kamu harus pergi ke mall atau nongkrong di kafe dan sebagainya ya, jalan jalan ini maksudnya adalah kamu bersama dengan  temanmu berjalan jalan, entah ke taman atau ketempat tempat yang mempunyai hawa sejuk disekitar tempat kost kamu.

2. Bertemu teman lama

Nah adakalanya sebagai mahasiswa yang lama di perantauan tidak pernah bertemu lagi dengan teman teman lamanya, hal baik jika kamu dan teman lamamu bertemu kalian bisa bertukar cerita tentang perjalanan kalian selama kuliah mengenai suka duka sebagai mahasiswa, dari bercerita  itu kalian bisa mengambil hikmah, bahwa perjalan kuliah kamu tidaklah membosankan itu

3.Melakukan hal yang disukai

Disaat rasa jenuh datang, kamu bisa melakukan hal hal yang kamu sukai, biasanya  melakukan hobi yang lama tidak dilakukan dari mendengarkan musik, melukis, membaca, main game, makan, menonton koleksi flim di dalam laptop, pokoknya sesuatu yang menyenangkan bagi kamu dan asal tidak dilakukan berlebihan, hal itu akan membantu mengusir rasa jenuh yang ada pada dirimu.

4. Olahraga 

Olahraga adalah hal yang harus dilakukan agar tubuh tetap sehat, sebagai mahasiswa adakalanya saat kamu tidak bisa melakukan hal itu, cobalah melakukan olahraga yang ringan untuk mengatasi rasa bosan itu mulai dari jogging, ikut basket, voli ataupun baseball.


 5. Bertemu orang orang baru

Saat kamu makin banyak bertemu dengan orang maka kamu akan semakin mengetahui sifat, kebiasaan baru yang tidak pernah kamu temui sebelumnya, saat kamu berteman dengan mereka kamu bisa mengetahu hal - hal baru, dan hal ini bisa menjadi sebuah pengalaman yang tidak akan kamu lupakan loh  ! 

Share :